No suelo contar esta historia, pero hoy quiero hacerlo porque quizá tú estás pasando por algo parecido.
Hace unos años, una tarde cualquiera, terminé de trabajar con una mezcla de cansancio, frustración y vacío. No había pasado nada grave, pero tampoco nada bueno. Era otro día igual a los demás.
Ese día no fui a casa de inmediato. Caminé sin rumbo, pensando en todo y en nada al mismo tiempo. Hasta que me senté en un andén. Literal. Como un niño al que se le acaba el mundo. Y lloré.
No lloraba por tristeza. Lloraba por saturación.
Porque me dolía vivir en automático.
Porque estaba cansado de repetir los mismos pensamientos todos los días:
“No puedo”, “No me alcanza”, “No soy suficiente”.
Ahí, entre lágrimas, me hice una pregunta que me cambió la vida:
¿Qué pasaría si cambiara solo una idea? Solo una.
No tenía fuerzas para transformar todo de golpe, pero sí para cuestionar un pensamiento. Y ese fue el comienzo.
🌱 A veces tocar fondo es una forma de tocar tierra
No fue fácil. Pero comencé a leer sobre pensamiento positivo, PNL e inteligencia emocional. No como un escape, sino como una forma de sobrevivir a mí mismo.
Me hice responsable de mis ideas, de mi diálogo interno, de mi narrativa.
Entendí que lo que yo pensaba influía en cómo me sentía, y cómo me sentía influía en cómo actuaba… y así se repetía el ciclo.
💡 Lo que quiero que te lleves de esta historia
Si hoy te sientes sin rumbo, sin energía o sin ganas, está bien. No estás roto.
Solo estás en una pausa. Una pausa necesaria para mirar hacia dentro.
Pregúntate:
🔹 ¿Qué pensamiento me repito a diario que me está estancando?
🔹 ¿Y si ese pensamiento no fuera completamente cierto?
🔹 ¿Qué pasaría si hoy elijo una idea más amable conmigo mismo?
🌟 Pensar diferente es vivir diferente
No necesitas cambiar toda tu vida hoy. Solo necesitas cambiar una idea que te limita.
El resto vendrá con el tiempo, la práctica y el compromiso contigo.
Gracias por leerme. Si esta historia resonó contigo, compártela.
Y si quieres seguir explorando herramientas para crecer, sanar y pensar en positivo, te invito a quedarte aquí, en pensamientopositivo.com.co. Estás en casa.
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